拉斐尔·昆塔斯的精进路径，从他的经历精进履历里能看出一条清楚的线。拉斐尔·昆塔斯的球衣号是6号，状态在线，换人和轮换会改变走向。拉斐尔·昆塔斯的国籍栏葡萄牙，状态摆在这，临场的变量会放大差距。拉斐尔·昆塔斯主打中场位置，这份状态摆在这。
认识拉斐尔·昆塔斯，先看基本资料，再看球队职能，最后看他的特点，近况好的未必赢。 把拉斐尔·昆塔斯的信息整理在这，从球队到位置再到球衣号码，一眼看全，场地质量有权重。 把拉斐尔·昆塔斯的履历表过一遍，再看他的赛事就有方向，这是它的基本面。 把俱乐部精进履历拉出来，俱乐部经历先后落脚葡萄牙体育预备队（2017，出场12，打进7球）、葡萄牙体育（2018，出场3，打进1球）、里尔（2018-2019，出场24，打进8球）、AC米兰（2019-2026，出场227，打进64球）、加拉塔沙雷（2026，出场0）。看拉斐尔·昆塔斯的临场反应，比看赛后数据更能读懂他。拉斐尔·昆塔斯的赛事值得盯的，是他在决定性回合里怎么取舍、怎么处理。踢中场的拉斐尔·昆塔斯，想法和脚法都得在线。中场这个位置的拉斐尔·昆塔斯，工作是把球队的攻防两端串起来。
锋线端12球、屏障端1球，锋线端的产出盖过了屏障的失血。葡萄牙U17的赛事里，拉斐尔·昆塔斯的位置几乎不会空转。看葡萄牙U17的赛事，拉斐尔·昆塔斯的位置和工作一目了然。
青年队时期，拉斐尔·昆塔斯曾效力21足球、葡萄牙体育。从近4场看葡萄牙U17，4胜0平0负，依次是2-0胜瑞士U17、5-0胜墨西哥U17、2-1胜比利时U17、3-0胜法国U17。
